Омріяне життя. Як досягти бажаного в сім'ї та на роботі

якщо ти і швець, і жнець, і на дуду грець, ти ніколи не досягнеш справжньої майстерності у жодній сфері.

«Щойно я щось опановую, мені одразу стає нудно».

перехід від написання списків і складання планів до призначення конкретного терміну дії рівнозначний зміні світів

свою схему я почала з визначення мети та запитання: «Чи могла би я досягти своєї мети прямо зараз? Коли ні, що мені потрібно спочатку зробити?»

Розгорніть свій Щоденник сканера і виділіть чотири-шість чистих сторінок або ж візьміть великий аркуш паперу, якнайбільший, щоб можна було вносити у список усе що заманеться. Потім з верхнього лівого кутка якнайдрібнішими літерами починайте складати нумерований список всякої всячини, що вас цікавить, коли-небудь цікавила чи може зацікавити

Спочатку спробуймо визначити, коли ваше життя змінилося. Довго не замислюючись, спробуйте згадати, коли останнього разу ви не мали того відчуття заклопотаності, а опікувалися справами, від яких діставали задоволення і які не мусили заздалегідь планувати. Скільки вам було років? Опишіть те відчуття свободи

Поміркуйте, котрі з них ви здатні вже незабаром реалізувати, а котрі можуть зачекати. Для кожної справи оберіть окремий колір і зафарбуйте на Календарі заплановані терміни відповідними кольорами

1. Перфекціоністи мають усвідомити джерело свого внутрішнього конфлікту

Наразі вам просто потрібно бути пильним і звертати увагу на свої Винагороди і Тривалість інтересу. Вони допоможуть вам знайти й побудувати свій стиль життя.

Це просто чистий блокнот, де ви записуватимете, що робите кожного дня,