Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

Совет заливать плоды шиповника крутым кипятком вызывает большие сомнения - витамин С разрушается. Приведены рецепты варенья, которое, как известно, полезной едой не является. В книге говорится, что еда должна быть вкусной, но приведённые рецепты аппетита не вызывают.