Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам

Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам. Введение

Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать

врач делает эпизиотомию, то есть надрезает ткани промежности.

Как дышать во время родов
Дыхание важно и во время непосредственного изгнания плода, ведь от него зависят не только ощущения будущей, но и скорейшее появление малыша на свет. Во время каждой схватки нужно успеть потужиться 2—3 раза, для чего необходимо набрать воздух за счет брюшного типа дыхания (надуть живот) и выдавить его в сторону таза. В перерывах между схватками следует дышать глубоко и ритмично.

учащением схваток медленное и размеренное дыхание помогает уже не так хорошо, и тогда можно перейти к другой схеме дыхания — «по-собачьи». Это значит, что между схватками нужно дышать все так же медленно и размеренно, а когда боль достигает своего пика — переходить на частые и резкие вдохи-выдохи ртом, после чего снова возвращаться к исходной схеме дыхания

С учащением схваток медленное и размеренное дыхание помогает уже не так хорошо, и тогда можно перейти к другой схеме дыхания — «по-собачьи».

Выдох и вдох равны по длительности, в крайнем случае выдох должен быть дольше, чем вдох. Вы вдыхаете, делаете небольшую паузу и выдыхаете. Старайтесь вдыхать носом и выдыхать ртом, облегчая правильный выдох протяжным произношением звука «а» или «о».

Правильное дыхание
Если предыдущие методы физиологического обезболивания актуальны лишь для первого этапа родов, то дыхание важно всегда. Главное правило: вдох и выдох должны быть ритмичными, не допускайте панического поверхностного дыхания.

Массаж
Массаж и растирание во время схваток также поможет притупить боль. Эти манипуляции вы можете выполнять самостоятельно или с чьей-либо помощью.

При начальных слабых схватках помогает легкое поглаживание кончиками пальцев низа живота в стороны и вверх. По мере их усиления вы можете приступить к растиранию всей ладонью пояснично-крестцового отдела, после чего перейти к интенсивному растиранию ребром ладони паховых складок (по бокам от живота). Возникшее ощущение жара позволит вам отвлечься от боли или хотя бы легче ее перенести.

Затем, если есть разрывы или разрезы, накладываются швы на шейку и промежность, а на живот роженице кладется пузырь со льдом, чтобы стимулировать сокращение матки. Пальпирование живота, проверка пульса, артериального давления, первый контакт кожа к коже с вашим малышом, первое прикладывание… Последовательность действий может меняться, но означает это только одно: роды окончены, наступает послеродовой период!

И если растяжение все равно недостаточное — врач делает эпизиотомию, то есть надрезает ткани промежности. Подобная мера позволяет избежать различных осложнений и долго заживающих разрывов, а также ускоряет роды, облегчая их для матери и ребенка.