Эта книга сделает вас спокойным

Notify me when the book’s added

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

This book is currently unavailable

143 printed pages

Related booksAll

Impressions

b0909908702shared an impression7 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

Quotes

kseniyavithas quoted7 years ago
уклоняясь от проблемы, вы не избавляетесь от нее и осложняете ситуацию.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
kseniyavithas quoted7 years ago
Мысли – это не факты
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Алина Ивановаhas quoted8 years ago
Вы сталкиваетесь с двоякими требованиями: внешними (что, в действительности, от вас требуют) и внутренними (что вы сами от себя требуете и что, по вашему мнению, ожидают от вас).
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Азамат
Психология для жизни
- 409
- 112
Unfollow
b7432394182
Самосовершеннствование
- 197
- 20
Unfollow
SonikRoss
КПТ Самопомощь
- 57
- 7
Unfollow
yuliannapetrova19362
До 300 страниц
- 335
- 4
Unfollow
Альберт Умаров
Веймат
- 109
- 2
Unfollow