Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу

Одно из недавних исследований показывает, что, несмотря на сложность изменения личности, люди реально могут изменять себя на протяжении жизни с помощью целенаправленных усилий и терапии, а также изменяя свою среду, например меняя работу, социальную роль, партнеров по отношениям или свою самоидентификацию [

Жизнь — это просто физическое выживание; хорошая жизнь складывается из того, к чему мы неравнодушны.
Ролло Мэй,
«Любовь и воля» (1969 г.)

Ключевым фактором, позволяющим нам превращать несчастье в благоприятное обстоятельство, является глубина, в которой мы способны исследовать свои мысли и чувства, связанные с событием.