ru
Марк Эллинг

Универсальный горнолыжник. Ваш путь к совершенству

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Oleksandra Alokhinahas quoted9 years ago
    Катание без палок, однако, может быть превосходным упражнением для улучшения стойки и равновесия - просто потому, что вы почувствуете себя ненормально, что в свою очередь заставит сосредоточиться на тех изменениях стойки, кото
  • Oleksandra Alokhinahas quoted9 years ago
    Стремитесь к сохранению функциональной стойки, и всегда возвращайтесь в нее так быстро, как только возможно. Но помните, что стойка активна, а не статична.
  • Oleksandra Alokhinahas quoted9 years ago
    Давление, оказываемое вашими ступнями, сосредоточено в центре свода стопы. Давление немного смещено в сторону подушечек пальцев. Если вы чувствуете давление на пятку, голень, икры - ваше продольное положение не центрировано.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)