Сновидения

Если вы считаете, что сны полны значения, - вам будут сниться и вы будете запоминать творческие сны. Состояние сна зависит от отношения к нему в реальной жизни. Возможно, это подобно взгляду некоторых экзистенциалистов, что значение жизни таково, какое мы сами ей придаем.

Выберите, что бы вы хотели увидеть в сновидении, и старайтесь увидеть это во сне.

Подчините вашу деятельность в реальной жизни тем переменам, какие вы желаете осуществить в снах.

, кто не «верят» сновидениям или считают их чепухой — не помнят своих снов или помнят лишь бессмыслицу. Сны — это то, что вы сами из них делаете. Если вы считаете, что сны полны значения, — вам будут сниться и вы будете запоминать творческие сны. Состояние сна зависит от отношения к нему в реальной жизни.

Именно повторяющиеся образы несут наиболее важную информацию о личности сновидящего, а всякое появление новых и необычных сновидений может получить свое объяснение и интерпретацию в последующих снах.

Студенты учились увеличивать свои способности запоминания сновидений, ведя в течение двух недель журнал сновидений и участвуя в еженедельных трехчасовых дискуссиях.

Если вы считаете ваши сны чем–то важным и тратите время на то, чтобы вспомнить их, они будут приходить к вам более легко и часто, независимо от того, каков уровень вашего запоминания в настоящий момент. Вы сможете повысить этот уровень и изменить его качественно.

Сновидение, возможно, наиболее искреннее самовыражение вашей личности, на которое вы способны. Никто больше не сможет рассказать вам, что означает ваш сон

стараться давать названия отдельным снам, подобно маленьким историям.

придерживаясь письменной фиксации ваших снов, вы сможете получить наиболее полную информацию о себе.