Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Насчет "без жалости" в названии не соглашусь - ничего такого сверхъестественно безжалостного автор нам, простым гражданским, не предлагает. Так, игры для больших мальчиков в тихом сытом городском мире. Понравилась рекомендация: "попробуйте вставать всю неделю в 6 утра, заниматься физ.упражнениями и ложиться во время":) Это жестоко:)
Но если "без жалости" - это про то, что не надо по себе плакать и "несчастить", и рефлексировать постоянно на тему усталости, несправедливости и проч. - то таки да, я согласна.
Автор - бывший военный и это, понятно, не могло не оставить отпечатка на его модус вивенди и советах: дело должно быть сделано даже ценой ран и смерти, сейчас сделаем рывок на супер максимуме, а потом восстановимся. Такой, имхо, очень мужской подход - через боль и смерть. Да, мы, действительно, можем намного больше, чем думаем. Но все же имеет свою цену.
Мне, как женщине, такой подход "не очень". "На рывок" делать не согласная я:) Женщина должна остаться живой и даже здоровой, вот наша главная задача:)
Советы о моделировании ситуации и просчитывании всех вариантов, а также, о визуализации себя внутри ситуации - достойны внимания.
Также как и утверждение, что большие изменения достигаются небольшими изменениями привычного образа действий.
В целом, нормальная такая, мужская, честная книга.
А "Мементо мори", как много раз повторяет автор "Без жалости к себе" - фраза, которая, наверно, может заменить все мотивационные ухищрения.

Название книги передает основной посыл автора и я соглашусь - только без жалости к себе возможен рост, самореализация и последующая за этим удовлетворенность жизнью. Кто еще этого не понял, обязательно к прочтению!

Большой рекламный буклет себя любимого от норвежского тренера. Всё на своих местах: отзывы клиентов покрывают разные детали методики, товар (тренер) описывается с разных сторон: прошлое и предпосылки, как работает, желаемые сферы деятельности клиентов.
Это не плохо. Как и в любой подобной книге штук 5 полезных приёмов, остальное вода. Тут воду заменили на отзывы и прочий маркетинг.

Отличная книга о том как каждый из нас сам ограничивает себя. Мы все можем больше. Но, говоря себе хватит, я устал, я больше не могу, мы сами урезаем свой потенциал.

Эта книга действительно стоит того, чтобы быть прочитанной.

Вода

Книга от невероятно сильного и мужественного человека, преодолевшего собственную боль и решившего поделиться своей техникой с другими. Отличное пособие для преодоления собственных страхов. Достаточно много отзывов олимпийских чемпионов, директоров крупных мировых компаний о помощи оказанной автором. К прочтению дважды.

Хорошая книга. На перечитать несколько раз. Автор практикует описанные методы, не просто теория. Опять таки о методах - ничего нового, никаких секретных формул - работа над своими привычками, визуализация, разговоры с собой, настрой на ситуацию. Детально описано с какими вопросами стоит работать при визуализации, настройке. Воды не много, написано доступно, есть отзывы клиентов, как часть книги. Советую, но не ждите секрета или чуда, с этим всем просто нужно работать, самому, тогда и будет чудо)

Достаточно подробный рассказ про психологические установки.
Была очень кстати с Трансерфингом

Полезная книга. Не навязчивая. Автор советует перечитать книгу второй раз - не могу не согласиться.

Годно