Hijos y padres felices

Antes de los 4 meses, esta introducción de alimentos diferentes a la leche puede suponer problemas a nivel inmunitario, gastrointestinal, renal o respiratorio87

para las comidas facilita además la transmisión de hábitos y valores asociados a la comida, desde qué se come, hasta cómo se come, hábitos de higiene, de alimentación saludable, de comportamiento, de relación entre los miembros de la familia, etc. Y además de la comida, es recomendable poco a poco ir compartiendo con los hijos la compra y preparación de los alimentos, así como poner y recoger la mesa.

es muy importante que el contexto en el que se da la comida sea agradable para todos los que comparten ese

la alimentación, y todo lo que la rodea, no está limitada a su aspecto nutricional

expectativas de los padres, que en muchas ocasiones están muy

Sin embargo, la principal preocupación de muchos padres no es tanto lo que come (la calidad), sino cuánto come el niño (la cantidad

estudios es algo superior), pero se observa un desequilibrio nutricional, con un aumento de azúcares libres, sal, grasas no saludables y proteínas animales, junto con un déficit en la ingesta de alimentos ricos en fibra dietética, carbohidratos complejos y determinadas vitaminas y minerales85

Albert Einstein

La alimentación de los hijos es un tema que frecuentemente preocupa a los padres: si come mucho o si come poco, si come de todo o solo macarrones con tomate, si come rápido o lento, si juega con la comida, o si no hay manera de que coma sin Pocoyó

Además de facilitar el colecho la lactancia, también se ha observado que la lactancia acaba llevando en cierto modo al colecho

Mientras que el juego es activo y exige mucho del niño, el entretenimiento es pasivo, exige poco de él y está muy estructurado. ¿Qué sería tan solo entretenimiento? Aquí englobaríamos fundamentalmente los videojuegos, la televisión y los juguetes interactivos supuestamente «educativos»