На кофеине: полезная вредная привычка

Интересная и познавательная книга, где собраны результаты множества экспериментов и судебных прецедентов, связанных с кофеином. Однозначного ответа - пить или не пить - книга не дает. Но она однозначно даст вам достаточное количество знаний, чтобы делать свой выбор осознанно каждый день))

Прекрасная книга, которая со всех сторон рассматривает действие кофеина. Ни за, ни против, а все под вопросом - как оно и есть. Ведь ученые до сих пор не знают: что это за вещество и как на нас действует. Одно очевидно, и автор это доказывает: мир сидит на кофеине. Рекомендую к прочтению всем, кто никак не решит: надо ли ему пить кофе или нет. Читается просто и быстро.

Хорошая книга о любителях кофе и энергетиков.Заставляет объективно задуматься.Без фанатизма-автор пьет то,о чем пишет!:)

Книга расширяет и углубляет понимание о том, что кофеин неоднозначно действует на наш организм, его влияние сложное и ещё не до конца изучено, и в массах явно не достаёт предупреждения о его, местами, непредсказуемой «силе», и что как минимум нужно следить за дозировкой кофеина, получаемой в сутки. Внимательность и осознанность в употреблении кофеиносодержащих продуктов очень важна.

Книга открывает перед нами огромный кофе-кофеиновый мир, даёт возможность использовать кофеино-содержащие продукты более продуктивно и при этом не навредить себе 😀

Невероятно итересно))))

Корисна і пізнавальна книга, особливо для кавоманів. Автор не дає чіткої відповіді варто чи ні вживати кофеїн, але наводить достатньо фактів, щоб кожний зміг знайти цю відповідь для себе.

"Назовите кофе хоть продуктом, хоть наркотиком, но это одна из побед современной технологии и глобальной экономики."