ru
Махаси Саядо

Медитация Сатипаттхана Випассана

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Поэтому начинающему не нужно отслеживать так много вещей. Ему нужно начать с небольшого количества.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Под терминами "отслеживать", "наблюдать" или "созерцать" имеется в виду прочное удерживание ума на объекте с тем, чтобы ясно его узнать.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Есть только реальность видения, возникающая на основе глаза.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    о эти усилия и достижения человечества не могут облегчить или устранить страдания, связанные со старостью и болезнями, проблемами в семье и экономическими трудностями, короче говоря, связанные с неудовлетворенными потребностями и желаниями. Страдания такого характера невозможно преодолеть материальными средствами; они преодолеваются только тренировкой и развитием ума.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Существует однонаправленный путь очищения существ, преодоления печали и слез, устранения страданий и бед, выхода на правильный путь, достижения ниббаны, а именно — четыре основы осознанности".

    Эти четыре основы осознанности –

    (1) созерцание тела;

    (2) созерцание чувств;

    (3) созерцание ума;

    (4) созерцание объектов ума.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    На этой стадии нужно отбросить обычное созерцание, сосредоточенное на нескольких выбранных объектах, и направить осознанное отслеживание на каждый объект, возникающий в шести дверях восприятия.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Если медитирующий попытается отслеживать эти быстро следующие друг за другом разнообразные ощущения, давая им названия, он едва ли сможет выдержать их темп. На этой стадии отслеживание нужно проводить в общем виде, но осознанно. Не нужно пытаться отслеживать детали возникающих в быстрой последовательности объектов; нужно отслеживать их в общих чертах.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Поэтому размышлениям не нужно уделать никакого внимания.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Но такое чрезмерное размышление мешает развитию видения-как-есть.
  • Олег Федоровhas quoted6 years ago
    Нужно знать, что чем яснее отслеживается материальный объект, тем яснее становится психический процесс его познания.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)