От того, каким значением мы наделяем события и людей, в конечном счёте зависит, какими мы видим себя. То есть значение, которым мы наделяем окружающую действительность, имеет огромное значение. Это касается не только причин страдания, но и всей жизни в целом, в том числе нашего самоощущения.