Заикатор: код успеха в матрице мира. Как быстро избавиться от заикания

Один знакомый заикался только при произношении родного языка, а иностранные слова говорил легко.
Заикание — это паузы, зато это также и невозмутимо-неторопливое общение, где медленный переход к следующему звуку спокоен и важен.
Небольшая задержка и корректировка неправильно произнесенного слова покажут другим, что вы отважно работаете над собой и контролируете свое заикание. Большинство слушателей будут внимательнее к вам, ведь они уважают вас за ваши усилия.

Меньше говорите о себе — слушайте других. Уберите из разговора сарказм и циничность, исключите ругательства, сплетни и насмешки, а также все вредные привычки. Простите всех и перестаньте гневаться. Не ввязывайтесь в скандалы, только если знаете заранее, что достойно выйдете из ситуации во благо всем.

Журналист Артемия Троицкий: «Отчасти себя вылечил я сам. И абсолютно интуитивно. Я начал себя сознательно загонять в ситуации по принципу клин-клином. Я стал вести концерты».
Если старые привычки будут брать верх над вами, то главное не избегать или не отрицать этот факт, не ругать себя, а распознать это как сигналы, чтобы вернуться к себе естественному, вновь открыв эту книгу по работе над собой. И заикание потеряет силу над вами.
Заикание будет приходить время от времени, в зависимости от вашей реакции на условия окружающей среды, но вы уже знаете, что делать и все наладится.
Избегайте преждевременных и неоправданных желаний, смотрите реально на то, что есть у вас сейчас. Неудачи — это ваши перспективы с головокружительным успехом. Ищите возможности и несовершенства везде — через это вы найдете свои подвиги и уверенность в себе.

Есть скороговорки, которые помогают улучшить чистоту звуков и частоту слов:
Два дровосека, два дровокола,
Два дроворуба говорили Про Ларю, про Варю, Про Ларину жену.
Спорили, что у осы не усы, не усищи, а усики.
Что сшит колпак не по-колпакОвски.
Что вылит колокол, да не по-колокОловски.
Пока шел спор, забрела свинья во двор.
Рыла свинья тупорыла, белорыла, пол двора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
О пустяках спорить — дело упустить.
Если у вас дрожь внутри и язык не слушается — значит, вы все сделали правильно, это первая ступень к беглой речи. Каждый день выполняйте минимум 50% упражнений из этой книги — 2 недели — и вы другой человек!

— Смотрите всегда и всем в глаза. Когда происходит заикание, вы настолько увлечены собой, что становитесь эгоистом, и не замечаете партнера по обмену мнениями и энергией — так приходят блоки в теле. Об этом подробнее я рассказала в книге «Как развить Эмоциональное Тело».
Отводить взгляд — значит, увеличивать чувство стыда и застенчивости и мешает уверенности в себе. Напряжение усугубляет проблему заикания. Возможно, вы отворачиваетесь, потому что боитесь, что собеседник будет вас жалеть или не примет вас своим нетерпением. Это же не так, ведь он уже рядом с вами и хочет поговорить с вами.
Привычка смотреть в глаза слушателю — хорошая и полезная. Причем это не означает, что нужно смотреть пристально, но — более-менее непрерывно. Так вы развиваете привычку быть честным самим с собой.

Избавиться от манерности при заикании поможет ее воспроизведение без произнесения слов. Вы этим разрываете привычную связь и даете телу понять, что одно с другим не связано. Появятся новые нейронные сети, где будет новое поведение, снижающее риск заикания. Чтобы это делать, надо изучить свое поведение при заикании в мельчайших деталях (видео, зеркало, окружение — помогут вам).
— Исключить замены и уклонения от произношения слов. Замены и уклонения увеличат ваши страхи на счет заикания, создаст больше проблем в будущем и порой, в самый неподходящий момент. Так заикание, вытесненное вами, будет прирастать к вам, не имея возможности эффективно быть проработанным.
Замена и уклонение — это, например, кашель, резкое вдыхание вместо слова, любое ненужное в разговоре слово, междометия «эээ», прочистка першения в горле, ожидание и выглядывание кого-то. Т

Задача говорить в мелодичной манере без фальши и искусственного голоса. Естественное, в вас должно быть естество проявлено в высшей своей степени.
Попробуйте сейчас поэкспериментировать над своим голосом.
Вы почувствовали, что увлеклись самим разговором и интонацией, чем реакцией на заикание? Как вам ваш приятный голос, который расслабляет прежде всего вас? А как вам ваше привлекательное и увлеченное лицо?

Говорите с разной интонацией, относительно вашего талант-типажа: твердым или мягким, влиятельный или наигранный — любым, главное избегайте монотонности, увеличения громкости и ускорения темпа речи.

Сегодня и впредь возьмите себе за правило выполнять это упражнение ежедневно, оно простое и называется «20 минут тишины». Даже не думайте ни о чем. Просто сами с собой помолчите.