Читая между строк ДНК. Второй код нашей жизни, или Книга, которую нужно прочитать всем

Читал набегами, чтобы выудить факты, выводы, рекомендации с целью понять можно и как менять внутренний код, который заложен (и который не устраивает).

Ответа явного не нашёл, но намеками «Однако в облегченном формате, без особых физических и психических усилий положительно влиять на второй код практически невозможно.» и «Разумеется, даже при соблюдении всех этих условий долгая здоровая жизнь и привлекательная личность не гарантированы. Но возрастает вероятность достижения и того, и другого.»

Понравился проясняющий взгляд, что «вот вот изобретут супер лекарство» – это пока красивые слова генетики.

Вывод: больше спорта, активности, здорового образа жизни, заботе о беременной жене, и ребёнке в первые годы, и даже мысли о будущих поколениях, когда принимаешь решение о важном. Добавим настойчивость и долговременность усилий и все равно результат не гарантирован :-).

Хорошая научно- популярная книга. Много ссылок на научные работы. Хорошая отправная точка для погружения в мир современной эпигенетики.

Очень часто слышу фразу о том, что нельзя ничего поделать с каким-то свойством организма или характера, потому что он заложен генетически. "Я толстый из-за генов", "Я вредный из-за генов, у меня и родственники такие" и т.д.
Эта книга развенчивает этот очень популярный, и если быть честным - очень удобный миф.

Замечательная книга! Достаточно просто и понятно описываются крайне сложные процессы, к познанию которых мы только приступили. Обязательна к прочтению всем начинающим медикам и биологам.

Хорошо написано. Позновательно и интересно. )

Эпигенетика новая наука ! Правила эпигенетики в конце концов приведут людей к нормам христианства !