Непростой период, недавно исполнилось 22, от меня сейчас требуется фанатичная дисциплина, высокое самообладание и снайперская концентрация в проектах. Всё в книге освещено.
Кому интересно стоицизм, Джоко считается современным стоиком. Увидите много параллели между рассуждений философов-стоиков и подкастов Джоко.
Ну и главное — применять все знания из книги.