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Ludwig Johnson

La Gordura No Es Su Culpa

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  • Rosiris Duartehas quoted9 years ago
    de 2 semanas a dieta, el cuerpo me pedía las harinas…estaba considerando operarme el estomago”.
    Hoy Alfredo tiene 52 kilos menos y una vi
  • marianadiazenglishhas quoted5 years ago
    Hacer dieta sin conocer el metabolismo, es como ir al fondo del agua sin tanque de oxígeno.
  • Carlos Andréshas quoted8 years ago
    El uso regular de los alimentos refinados, como el azúcar y las harinas blancas, o el mismo consumo de algunas drogas como el alcohol, es otra de las causas que explican el desbalance neuroquímico. Estas sustancias terminan llenando los espacios vacíos, denominados receptores, donde las drogas naturales del cerebro o neurotransmisores deberían hacer el contacto. El cerebro entonces “piensa” que ha producido suficiente concentración de droga natural y reduce la fabricación de la misma, haciendo cada vez más fuerte la dependencia del organismo a las harinas, al azúcar y al alcohol.
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    Si va a comer pasta por ejemplo, ingiera, con ella o antes de ella, un carpaccio o algunas lonjas de jamón, de esa manera el cuerpo no experimentará el carbohidrato “puro”
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    Ácido Alpha Lipóico.
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    Ese material es el 5 – Hydroxitrytophan o 5 – HTP.
    Como sabemos, el 5 – HTP no es una droga sintética,
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    En otras palabras, si se sometiera a dieta, vería empeorar su insomnio, su depresión y/o sus migrañas. Por eso es fácil que rompa las dietas. Porque siente que su cuerpo le pide regresar a sus carbodrogas con las que siempre se alivia el síndrome de por deficiencia de serotonina.
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    azúcar sólo es un estimulante que después deja a quien lo consume peor que antes — gordo, triste y hambriento —.
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    La insulina funciona en el cerebro como una mujer bella”.
  • Jose Miguel Fernandezhas quoted4 years ago
    , por lo que el páncreas la produce en exceso en el intento de que estos órganos la “lean”). Dicho de otra forma, se supo que el primer paso para tener diabetes tipo II no era engordar. El primer paso para tener diabetes tipo II era tener “resistencia a la insulina”, lo que conllevaba producir la insulina en exceso (hiperinsulinismo) que, como se comprobó mas tarde, producía hambre y además, hacía engordar (todo un círculo vicioso).
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