da
Michelle Harvie,Prof Tony Howell

2 dageskuren

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
2 dageskuren er den oprindelige, videnskabeligt testede 5:2 kur udviklet med fokus på et sundere liv og et varigt vægttab.
Følg kuren i 2 dage om ugen og spis normalt resten af ugen. I modsætning til andre kure skal du hverken tælle kalorier, faste eller springe måltider over. Du kan med andre ord spise maven flad!
12 års forskning og test på mere end 1000 kvinder viser, at 2 dages kuren giver et større og mere varigt vægttab, den virker forebyggende mod kræft og forhøjet blodtryk, og den giver dig meget mere energi og overskud.
Bogen indeholder enkel og sikker vejledning, madplaner og mere end 100 opskrifter. Opskrifterne er inspireret af middelhavskøkkenet, så du kan spise lækre og velkendte måltider hver dag.
«Slut med at skulle tælle kalorier hele tiden» – The Sun 
«En meget mere effektiv måde at tabe sig på" – Daily Mail
This book is currently unavailable
332 printed pages
Original publication
2013
Publication year
2013
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Helle Zimmer Svendsenshared an impression8 years ago
    💩Utter Crap

    Det er helt umuligt at komme ud af denne bog og frem til oversigten. Det fungere ikke.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)