Основы гипнотерапии

16. Нахимовский А. И., Шишков В. В. Практическая психотерапия детей и подростков. СПб.: Речь, 2003. 383 с.
17. Хейвенс Р. А. Мудрость Милтона Эриксона. М.: Независимая фирма «Класс», 1999. 392 с.
18. ХейлиДж. Необычайная психотерапия. Психотерапевтические техники Милтона Эриксона. СПб.: Белый кролик, 1995. 381с.
19. Хеллер С., Стил Т. Монстры и волшебные палочки. СПб.: Прайм-Еврознак; М.: Олма-Пресс, 2004. 219 с.
20. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ. М.: Прогресс; Ювента, 2000. 478 с.
21. Цитпренбаум Ч., Кинг М., Коэн У. Гипнотерапия вредных привычек. М.: Независимая фирма «Класс», 1998. 192 с.
22. ШерпгокЛ. Гипноз. М.: Сампо, 1992. 224 с.
23. Эриксон М. Мой голос останется с вами: Обучающие истории (психолога и гипнотизера). СПб.: Петербург-XXI век, 1995. 254с.
24. Эриксон М. Стратегия психотерапии: Избр. работы. СПб.: Речь, 2002. 542с.
25. Эриксон М. Человек из Февраля / Пер. с англ. Е. Л. Длугач. М.: Независимая фирма «Класс», 1995. 245 с.
26. Япко М. Гипноз для психотерапии депрессий. М.: Маркетинг: Центр психол. культуры, 2002. 247 с.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
01. Ахмедов Т. Практическая психотерапия: внушение, гипноз, медитация. Ростов-на-Дону: Феникс; Харьков: Торсинг, 2002. 446с.
02. Беккио Ж., Жюслен Ш. Новый гипноз: Практическое руководство. М.: Независимая фирма «Класс», 1998. 145 с.
03. Беккио Ж., Росси Э. Гипноз XXI века. М.: Независимая фирма «Класс», 2003. 263 с.
04. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Наведение транса. М.: Прозерпина, 1995. 302с.
05. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Структура магии. СПб.: Прайм-Еврознак; М.: Олма-пресс, 1995. Т. 1: Книга о языке и психотерапии. 252 с. Т. 2: Книга о коммуникациях и изменениях. 220 с.
06. Гиллиген С. Терапевтические трансы. Руководство по эрик-соновской гипнотерапии. М.: Независимая фирма «Класс», 1997. 407с.
07. Гордеев М. Н. Гипноз: практическое руководство. М.: Издательство Института психотерапии, 2005. 232 с.
08. Горин С. А А вы пробовали гипноз? М.: Б. и., 1994. 191 с.
09. Горин С. А. НЛП: техники россыпью. М.: Твои книги: КСП+, 2007. 558с.
10. Дауд Е. Т. Когнитивная гипнотерапия. СПб. и др.: Питер: Питер принт, 2003. 217 с.
11. Зейг Дж. К. Испытание Эриксоном. Личность мастера и его работа. М.: Независимая фирма «Класс», 1999. 189 с.
12. Карл Г., Бойз Дж. Гипнотерапия. Практическое руководство. СПб.: «ЭКСМО-ПРЕСС»; Сова, 2002. 349 с.
13. Кинг М., Цитренбаум Ч. Экзистенциальная гипнотерапия. М.: Независимая фирма «Класс», 1998. 174 с.
14. Кондратов В. В. Внушение и гипноз: Практическое руководство. Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. 247 с.
15. Леви В. Наемный бог: не только о гипнозе (Серия «Доверительные разговоры»). М.: Торобоан, 2004. 413 с.

Если предполагается, что сила психотравмы чрезмерна, то полезно применить диссоциацию. Для этого используется, например, образ кинотеатра. Пациенту внушают, что он сидит в кинотеатре (либо перед телевизором) и смотрит фильм из прошлого об этой психотравме. Для того чтобы ослабить эмоциональное воздействие, можно внушить, что фильм — черно-белый и (или) без звука, или и то и другое. С целью снятия психотравмы применяются различные техники. Например, можно внушить, что видеосюжет психотравмы показывается на экране то вперед, то назад («задом наперед»), с все увеличивающейся скоростью. При многократном «просмотре фильма» о психотравмирующей ситуации происходит так называемая десенсибилизация, то есть эмоции притупляются, краски, образно говоря, блекнут.

для человека. Запретительные меры всегда вызывают чувства потери, депривации, чувство лишения.

лечении психотерапевтическими методами важны взаимные доверие и симпатия. То, что называется «психотерапевтический альянс».

И теперь, когда вы сидите в этом кресле… слушаете мой голос… и слышите звук работающих часов, висящих на стене… и слышите эту музыку… вы можете почувствовать себя расслабленно…»

Последовательность принятия. Некоторое количество фраз присоединения, утверждений, с которыми пациент не может не согласиться (обычно таких фраз четыре, хотя это не обязательно), после чего следует утверждение-внушение. Например: «И теперь, когда вы сидите в этом кресле… слушаете мой голос… и слышите звук работающих часов, висящих на стене… и слышите эту музыку… вы можете почувствовать себя расслабленно…»

Намеки (аллюзии). Это такое внушение, при котором прямо не говорится, что именно имеется в виду и внушается. «Перед тем, как войти в транс, вы можете ощутить напряженность своих мышц, ощутить их напряжение, чтобы потом позволить им ощутить что-то другое…» (намек на расслабление).

при проведении курса гипнотерапии первые сеансы советуют посвятить так называемым «ресурсным» трансам, не подбираясь слишком близко к проблеме и не работая с ней напрямую.