Estar con los que mueren

Percibir, relajar y soltar: tres aspectos clave de la atención plena.

: «¿Qué estás dispuesto a hacer para morir de la forma que quieres?». Nos

cuál sería para ti el peor escenario posible?»

Analizar nuestras propias historias de lo que creemos que ocurrirá cuando estemos muriendo puede ayudarnos a aprender, además de abrirnos a nuevas posibilidades.

Cómo quieres morir?

Cuando la muerte se acerca, la persona que está agonizando puede oír una tenue vocecita que la invita a la libertad.

Algo que me preocupaba continuamente era la marginalización de las personas que estaban muriendo, el miedo y la soledad que experimentaban los moribundos, y la vergüenza y la culpa que rodeaba a los médicos, a las enfermeras, a aquellos que estaban muriendo y a las familias, a medida que las olas de la muerte iban venciendo a la vida.

También aprendí que cuidar nos exige estar en calma, soltar, escuchar y estar abiertos a lo desconocido.

La muerte de mi abuela me llevó a la práctica de la antropología médica en un gran hospital municipal en el condado de Dade, Florida.

También enseñó que la iluminación no es una experiencia mística, trascendente, sino un proceso continuo que requiere tres cualidades fundamentales: valentía, intimidad y transparencia, y que el sufrimiento disminuye cuando la confusión y el miedo se transforman en apertura y fortaleza.