Stilhedens budskab

Jeg er ikke mine tanker, følelser, sanseopfattelser og oplevelser. Jeg er ikke indholdet i mit liv. Jeg er liv. Jeg er det rum, hvori alle ting finder sted. Jeg er bevidsthed. Jeg er nuet. Jeg Er.

Det er derfor, at Guds fred kan nå dig gennem meditation på døden og accept af den.

Kronisk fysisk smerte er en af de hårdeste lærere, du kan have. „Modstand er formålsløs“ er dens lære.
Intet kunne være mere normalt end at være uvillig til at lide. Hvis du alligevel kan give slip på den uvillighed og i stedet tillade smerten at være der, mærker du måske en subtil indre adskillelse fra smerten, så at sige et rum mellem dig og smerten. Dette betyder at lide bevidst, villigt. Når du lider bevidst, kan den fysiske smerte hurtigt afbrænde egoet i dig, eftersom egoet i det store hele består af modstand.

Brug accept af din manglende accept. Overgiv dig til din manglende overgivelse. Se så, hvad der sker.

Dette er miraklet: Bag hver eneste tilstand, person eller situation, der forekommer „dårlig“ eller „ond“, ligger et dybere gode skjult. Dette dybere gode afslører sig for dig – både indeni og i det ydre – gennem indre accept af det, som er.
„Modsæt dig ikke det onde“ er en af menneskehedens højeste sandheder.

Hvis du har for vane at skabe lidelse for dig selv, så skaber du sikkert også lidelse for andre. Disse ubevidste tankemønstre er tilbøjelige til at høre op, når du simpelthen gør dem bevidste ved at blive opmærksom på dem, når de optræder.
Du kan ikke være bevidst og skabe lidelse for dig selv.

Hvad din livssituation end er, hvordan ville det føles, hvis du fuldstændig accepterede den, som den er – lige nu?

Når du befinder dig i et ikke-reagerende forhold til oplevelser, vil det, som du tidligere ville have kaldt dårligt, ofte hurtigt vendes rundt gennem selve livets kraft.

At have „ret“ placerer os i en indbildt overlegen position og styrker således vores falske selvopfattelse, egoet.

Se, hvad der sker, når du bare tillader en følelse at være.