Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
— научит понимать свои эмоции
— расскажет, как подружиться со своим сознанием
— объяснит, как ум создает проблемы и трудности
— научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их — подскажет способы находить хорошее решение