Это наука в том смысле, что оно наблюдаемо и повторяемо. Оно эмпирическое по своей природе. Его можно изучать объективно, и на его основании получать те или иные данные. Исследования показывают, что почти каждый из нас следует предсказуемым, повторяющимся моделям поведения.
Поведение – это искусство в том смысле, что его можно переживать, изменять и получать от него удовольствие. Мы можем чувствовать собственное поведение и изменять его в соответствии с обстоятельствами и окружением. Можно сказать, что наша личность – это наше «естественное состояние». Кто-то остроумно заметил, что она проявляется тогда, когда мы действуем «на автопилоте».