Как стать свободным. Безграничные возможности

этот просвещенный учитель дал нам совершенно другой урок. Он предложил: «Нет, нет, примите свои эмоции, приветствуйте их, полюбите их настолько, чтобы поддаться их действию. Познайте их суть, расслабьтесь и в самой сердцевине своих наиболее болезненных эмоций вы найдете мир и гармонию». И я своими глазами видела, что этот совет оказался весьма действенным: взволнованная женщина обрела покой, раскрывшись овладевшим ею страданиям и боли.

Каждая эмоция дает возможность лучше узнать себя. Она открывает дорогу к нашей истинной сущности, к нашей душе.

Эмоции — ваши лучшие друзья. Они — ключ к вашей душе.

Вы в открытом океане, под вами морская бездна и вы отчаянно пытаетесь удержаться на плаву. Чем больше вы боретесь со стихией, тем сильнее вас тянет вниз, на дно. Каждое движение лишает вас последних сил. Вы верите в то, что должны продолжать борьбу... напрягая свое тело и разум, стремитесь направить всю энергию на то, чтобы удержаться на поверхности — вы сражаетесь за свою жизнь. Ваши движения становятся хаотичными. Постепенно накапливается усталость, но что бы ни случилось, вы не можете сдаться. Вы еще больше напрягаете свой разум. Вы боретесь из последних сил, находясь на грани помешательства.

Кто-то бросает спасательный круг, но он падает в воду далеко от вас. Вам необходимо преодолеть всего несколько футов, и у вас не так много времени. Полагая, что спасти вас может только еще большее усилие, вы напрягаете каждую клеточку своего тела, безуспешно пытаясь добраться до круга и осознавая, что покой, отдых и жизнь находятся всего лишь в нескольких футах... вне вашей досягаемости. Если бы только вы удвоили усилия, то смогли бы оказаться в безопасности, расслабиться и насладиться свободой.

Жизнь без усилий

Жизнь без усилий — это возвышенное состояние, которое приносит с собой покой и благодать. Оно всеобъемлюще, наполнено радостью и беззаботностью и не требует совершения каких-либо действий.

Просто позвольте себе расслабиться... поверить... открыться... и вы сможете насладиться жизнью без усилий в полной мере.

Давайте начнем наше совместное путешествие с разговора о жизни без усилий, поскольку она является единственным качеством, присущим от рождения всему живому. В любой момент, когда вы захотите лучше узнать самого себя, осознание внутренней свободы поможет сделать это легко и безболезненно. На самом деле, единственный известный мне способ обрести просветление заключается именно в жизни без усилий.

Если все вещи, которые стали вам дороги — имущество, дом и уровень жизни, которого вы достигли, исчезнут, что у вас останется? Кто будет рядом с вами? Кем вы станете без этих вещей?.. Кто вы на самом деле?..

Если мы не подавляем свои эмоции, мы начинаем любить их и понимать их значение. Мы находим в них поддержку, возвращаемся к ним, даже вспоминаем тех, кто является причиной их появления, обвиняя их и рассказывая окружающим об их недостатках.

Просто получайте удовольствие от пребывания в неизвестности, в свободе от всевозможных убеждений, конструкций и представлений.
В течение многих лет люди спрашивали

Эта любовь настолько бесконечна и необъятна — она не судит о том, что появляется внутри нее, и не оказывает ничему сопротивления. Сопротивление возникает лишь тогда, когда вы думаете, будто что-то должно быть именно так, как вы себе это представляете, стремитесь к этому и осуждаете все, что расходится с вашим мнением.

Я помню, что однажды прочитала в книге одного просветленного мастера: «Причина любой болезни заключается в отсутствии прощения». Я бы добавила еще вот что: «Любое излечение начинается с прощения». Если мы постоянно живем в состоянии полного принятия и прощения, мы приветствуем жизнь и не оказываем ей сопротивления. Отказ от прощения является одним из способов сопротивления и приводит к возникновению противоречий и подавлению эмоций, а это способствует появлению целого ряда физических проблем.