Search
Books
Audiobooks
Comics
More
▼
Bookshelves
Redeem code
7 days for free
Log in
en
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
🎯
Worthwhile
1
Смит Катлин
Управление тревогой
Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
Share
Facebook
Twitter
Copy link
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate.
How do I upload a book?
Search on Google
About
Impressions
1
Quotes
402
Readers
130
On the bookshelves
Related books
Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожным. Это практическое руководство поможет понять свое тревожное «я» и обрести над ним контроль.
This book is currently unavailable
165 printed pages
Related books
All
Фрэнк Фаранда
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Геннадий Старшенбаум
Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты
Наталья Зубарева
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой @bookinier
Екатерина Оксанен
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Харуки Канагава
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу @bookinier
Have you already read it? How did you like it?
👍
👎
Impressions
Anna Pulyaeva
shared an impression
4 years ago
🎯
Worthwhile
Show all
Quotes
Chiffu Bang
has quoted
3 years ago
Сохранять собственное мнение в группе невероятно сложно, особенно при высокой тревожности.
Chiffu Bang
has quoted
3 years ago
Чем меньше вы сосредоточены на реакции окружающих, тем больше сил у вас остается на достижение целей.
a burmistrova
has quoted
2 years ago
Чем больше человек дифференцирован, тем больше отвечает за себя. И меньше — за других.
Show all
On the bookshelves
Азамат
Психология для жизни
409
111
Unfollow
reginaakh
Эмоции (в основном про кортизоловую фабрику)
99
2
Unfollow
happy_uliana
Блогеры советуют
86
2
Unfollow
Serhii Yakhin
Саморазвитие
95
1
Unfollow
Ирина Лебеденкова
Стресс, тревога 🟥
7
Unfollow
Show all
Don’t give a book. Give a library.
Give a Bookmate subscription →
fb2
epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)