также ознакомился с документальными подтверждениями того факта, что мозг формирует сеть электрических связей в ответ на ментальные и эмоциональные состояния. Чем дольше существует состояние, например, депрессия или беспокойство, тем больше возникшая из-за него сеть «затвердевает» и становится основной системой мозга, которая отвечает за выработку реакций на раздражители. Это буквально похоже на создание программы для компьютера, и мозг редактирует реальность в соответствии с программой, которую закачало укрепившееся в нем ментальное и эмоциональное состояние. Но стоит нам изменить свои мысли и эмоции, например, на энтузиазм и оптимизм, как эти электрические связи разрываются и перестраиваются для выражения нового отношения к жизни. Эмоции и мысли можно выразить через химические реакции, потому что гипофиз в мозгу, взаимодействуя с гипоталамусом, вырабатывает вещества, известные как пептиды, в ответ на смену эмоций, и эти вещества направляются к рецепторам клеток. Будь то химическое выражение того, что мы называем «любовью» (в земном, человеческом смысле) или «ненавистью», или даже наркотик вроде героина — все они устанавливают связь с клетками через одни и те же рецепторы.