Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

И кажется, что каждый день результатов и не видно. Даже в зеркале вы особо не замечаете перемен. Но через 2 недели ваша подруга или мама или та же самая соседка скажет: кажется, ты похудела…
Вес набирается незаметно и также незаметно он слетает.

я прочитала книгу «Я знаю, как худеть» (автор Саша Смелая) и это издание дало мне новые силы. Потому что все худеющие похожи: нам нужно верить в себя!!!

будьте счастливы. Счастливы от того, что у вас есть руки и ноги, что есть родные и любимые люди, что вы зрячие, что умеете ходить и слышать. Это дар, который мы не ценим! А лишний вес — это не так страшно, в том плане, что похудеть совсем не сложно. Зато, похудев, вы откроете новые горизонты в своей жизни.