Здоровье начинается с тебя

Мы все время торопимся, куда-то спешим. Перекус на бегу, нет времени на свое здоровье.
А вспоминаем о себе, когда уже начинаются проблемы со здоровьем.
Но профилактика всегда лучше, чем здоровье. Именно об этом моя книга.
И здоровье всегда в руках в человека.
Я надеюсь, что мои советы помогут вам быть здоровым.