Para amar a si mesmo por completo, é preciso primeiro cuidar de sua criança interior. Através de exercícios em frente ao espelho, afirmações, registro em um diário, uma mensagem de amor para refletir e uma meditação guiada, Louise Hay, um dos maiores nomes da literatura de desenvolvimento pessoal no mundo, auxilia o leitor a fazer esta reconciliação com sua criança interior e ter uma vida mais plena.