Empezar aquí, empezar ahora

Puede que no seas perfecto, pero eres todo lo que tienes para trabajar.

No te condenes a ti mismo por tener defectos y fallos humanos. Aprende a ver todos los fenómenos mentales como perfectamente naturales y comprensibles.

Cuando relajas tu deseo impetuoso de comodidad, surge una verdadera satisfacción.

Nos pasamos el tiempo absortos en la actividad, atrapados en una búsqueda eterna de placer, gratificación y eterna huida del dolor y lo desagradable.

No es posible hacer cambios radicales en el patrón de tu vida hasta que empieces a verte exactamente como eres ahora.

o es posible hacer cambios radicales en el patrón de tu vida hasta que empieces a verte exactamente como eres ahora.