Gode vibrationer – godt liv

Meditation nedbryder murene i vores programmerede sind og giver os mulighed for at blive mere autentiske. Når du mediterer ofte, vil du opnå nye perspektiver på de begrænsende tanker, du bliver ved med at gentage i dit hoved.

Jo mere du noterer dig de gode sider i dit liv, jo flere gode sider kan du notere dig.

Når du praktiserer taknemmelighed, så prøv at forestille dig, hvor anderledes dit liv ville være uden netop det, du er taknemmelig for i situationen. Det vil frembringe stærke følelser. Og sådan kan du komme i en stærk tilstand af taknemmelighed.

Nøglen til at vise taknemmelighed er at føle taknemmelighed

Man kan ikke have det dårligt, når man er taknemmelig.

Tiden er kostbar, og du bør investere den klogt ved at lave noget konstruktivt, der gør dit liv større.

hold dig fra samtaler om andre, eller prøv i det mindste at styre samtalen i en mere positiv retning.

av om på måden, du tænker, føler, taler og handler på, og du begynder at lave om på verden.

DAGLIGT MÅL
„At være bedre, end jeg var i går.“