Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Сейчас я это есть не буду, но обязательно съем завтра»

Итак, первое мое правило – нужно научиться слушать свой организм.

Наши желания должны существовать независимо от того, верят в их реализуемость другие или нет.

Потому что в этой жизни достижимо все, главное – действительно этого хотеть и верить в успех.

Нельзя относиться к своему телу с ненавистью. Но можно хотеть стать лучше!

не хочу походить на человека, фанатично следующего тенденциям, просто я хочу жить здесь и сейчас, настоящим моментом, а не воспоминаниями о том, что было когда-то!

Желающий человек находит 1000 возможностей, нежелающий человек находит 1000 причин.

«Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения».

Мои знакомые постоянно сидели на каких-то очень строгих диетах из разряда «в понедельник огурчик, во вторник помидорчик, в среду кремация».