Beten ist die wichtigste spirituelle Praxis des Westens, es hilft in allen Lebensphasen und Lebenslagen, mit sich selbst ins Reine zu kommen und im eigenen Herzen friedlich zu werden.
Zudem ist es ein Entwicklungsweg, der vom Kindergebet über das Krisengebet bis zum Sterbegebet reicht. Erwachsenwerden im Gebet heißt, unabhängig von religiöser Autorität das eigene Verhältnis zum Göttlichen zu finden, zu klären und ganz im Leben anzukommen.