Больше чем тело

укреплении психологической устойчивости (или, как ее называют психологи, резильентности, то есть способности человека конструктивно преодолевать стрессы и трудные периоды)

Опишите какой-нибудь опыт, ухудшивший ваше отношение к своему телу или, напротив, изменивший его в лучшую сторону. Этот опыт может быть значительным или не очень, главное — чтобы он серьезно повлиял на ваши взаимоотношения с телом и на то, какой вы себя видите.
Что вы сделали, чтобы справиться с чувствами и управлять ими?

Будучи школьницами, мы постоянно соревновались в том, кто сильнее похудеет, для чего строго ограничивали себя в еде

Нам нужны женщины, до краев наполненные собой.

И даже если вы давно привыкли к ощущению тяжелых, промокших джинсов и даже не думаете ничего менять, они все равно сильно сдерживают вас, не дают идти вперед.

Какие идеи напоминают о вашей ценности и силе, не ограничиваемых рамками тела? Что вдохновляет вас быть чем-то большим?

незнание — это истинное благословение. Ведь если чего-то не знаешь, то не станешь из-за этого расстраиваться.

Ценят ли их за таланты, слова, силу личности или черты характера или же просто за их внешность и сексуальную привлекательность?

И теперь у меня есть цель: я хочу нести в этот мир свет, а не украшать его».

Даже когда в результате огромных стараний нам удавалось влезть в одежду меньшего размера, о чем мы вечно мечтали, и даже когда окружающие восхищались нашими похудевшими талиями, отмечали более чистую кожу или новый макияж, мы не чувствовали, что исправили свои «изъяны». А вот что действительно нам помогло, так это присутствие в учебных аудиториях и чтение книг и статей, которые развеяли туман телоцентричного мировосприятия и научили нас видеть в объективиру­ющей среде намного больше.