Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

если вам кажется, что судьба обращается с вами грубо и немилосердно, это вовсе не значит, что вам желают зла. Просто вы заняли неудобную для нее позицию;

Также в состоянии стресса обычно отключаются функции, которые организм не считает необходимыми для потенциального выживания, — питания и размножения. Именно поэтому в состоянии стресса, в том числе положительного, человек может длительно не испытывать голода и потребности в сексе.

Селье дал стрессу следующее определение: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование»