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Gabrielle Bernstein

La desintoxicación de los juicios

Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situranos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos “mejores que” o “peores que”. Juzgar parece casi una necesidad.

Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo dipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón.

Esta obra combina la sencillez en la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para ayudar a sanr las viejas heridas que nos llevan a defendernos de manera insconciente mediante los juicios SI quieres apostar por la calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propia autora confirma:

“Nunca he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos”. — Gabrielle Bernstein
183 printed pages
Copyright owner
El Grano De Mostaza Ediciones
Original publication
2018
Publication year
2018
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Quotes

  • Óscar A. Medinahas quoted3 years ago
    Déjame que sea clara: el milagro no es que me haya librado de todos los pensamientos de juicio. El milagro es que ya no me los creo. De modo que, mientras que el hábito de juzgar sigue siendo un reto para mí, por medio de la práctica espiritual he llegado a aceptar que el juicio no es quien yo soy
  • jimena astridhas quoted4 years ago
    Recuerda, juzgas para evitar una emoción que no quieres sentir
  • jimena astridhas quoted4 years ago
    Recuerda: si fuéramos felices y nos sintiéramos completos, no juzgaríamos.

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