bookmate game
ru
Books
Томас Чаморро-Премузик

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
272 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Марина Мироноваshared an impression9 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Основная мысль: неуверенность - это источник развития во всех областях, А избыточная уверенность - закрывает глаза на проблемы и увеличивает риски. Книга хорошая со ссылками на реальные научные исследования, а не на поучительные истории из жизни автора.

  • Matvey Sofyinshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге

  • Monsoroshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss

    книга не понравилась, так как абсолютно зациклена на связи 'компетенция = уверенность в себе'. слишком узкое направление, а ведь самооценка человека состоит из множества факторов, а не только компетенции. и еще в какой-то степени книга показалась демотивирующей, поддерживающей слабость духа и тревожность. не то ..

Quotes

  • Oleg Batalovhas quoted8 years ago
    Как говорится, «люди приходят в компанию, а уходят от начальников».
  • armenigirlhas quoted6 years ago
    Главное различие между людьми, которым не хватает уверенности, и теми, кто не испытывает в ней недостатка, — в том, что первые не могут (или не хотят) искажать реальность в свою пользу
  • Анастасия Вербовикhas quoted3 years ago
    «Чем бы ты ни занимался, главное — люби себя за то, что этим занимаешься».

    «Если веришь в себя, добьешься любой цели. Без этой веры у тебя нет шансов на успех».

    «Если любишь себя, жизнь прекрасна».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)