ru
Books
Лолита Волкова

В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комплексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.
228 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2017
Publication year
2017
Publisher
Питер
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Арке Румпельштильцхенhas quoted5 years ago
    Прием № 1. Улыбка против испуга
  • Marinahas quoted5 years ago
    Мантра-счет– занимает чуть больше времени, но действует гораздо эффективнее – считайте до десяти или до двенадцати, к каждой цифре добавляя «ом» («один-ом, два-ом…») или «ха» («один-ха, два-ха…»). Имейте в виду, что «ом» лучше действует на вдохе, а «ха» – на выдохе, разным людям бывает легче использовать либо тот, либо другой вариант,
  • Marinahas quoted5 years ago
    Экспресс-счет– прежде чем ответить на вопрос или высказанное вам обвинение (оскорбление), глубоко вдохните и на выдохе досчитайте до пяти или до десяти («раз, два, три…»).

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)