Режим дня

Для меня многое пока неприемлемо. Я не могу совсем отказаться от мяса и рыбы, начать вставать вместе с солнцем и приговаривать до 16 кругов мантры, однако, книга приоткрыла некие загадки жизни. Есть над чем поразмышлять.

Если вы еще ищете свой духовный путь - почитайте, конечно. Но если определились с направлением движения в жизни - не стоит. Я искала книгу о режиме дня для взрослых с практическими советами о том, как его придерживаться. А тут тебе и веды, и йога, и лактовегетарианство, и благостные коровы. Мне этого всего не надо. Я не буду вставать в 3 утра, читать мантры, предлагать свою еду Богу, и не перестану пить чай и кофе (да-да, это тоже преступление). А фразы вроде "употребляя перед сном коровье молоко, человек усиливает свой разум и приобретает уникальную потенциальную возможность постичь глубокие истины законов счастливой жизни" меня просто высаживают.
Короче, я продолжаю поиски книги о режиме дня, система г-на Торсунова мне не подходит.

Логично и помогает, проверил малую часть, жить лучше

Хорошо сформулированы основные пункты, чётко и ясно. Можно сразу начинать))

Книга для людей с духовными интересами, для людей стремящихся к духовному развитию.

Спасибо очень много хорошего вложено )))Смысла...

Книга неожиданно оказалась о режиме дня в индуизме, а не о том, как правильно составить режим дня в современном обществе. Но мне было интересно, давно хотела почитать о восточных религиях, правда, что-то посерьёзнее, но все же ознакомилась. Впрочем, многое из индуизма можно применить для собственного развития и самодисциплины.