Рекомендую к прочтению. Все самое важное о питание в этой книге.
Очень актуально для тех, кто только начинает разбираться в питаниия как одной из основ здоровья. Найдете ответы на все волнующие вопросы. И также для тех, кто уже относительно давно в этой теме, поможет утвердиться в собственных решениях и не сойти с тропы экологичного питания 🙌
"Книга поможет с легкостью избавиться от ложных стереотипов и иллюзий в области питания, настроить сознание на условия жизни в новом тысячелетии, применить полученные знания на практике и изменить свою жизнь к лучшему."
Полезная книга, которую должен прочитать любой человек заботящийся о своём здоровье и питании. В ней собраны многие важные моменты, необходимые для полезного питания