«Оно» — это бессознательное человека. Там живут наши природные инстинкты. Это часть человеческой личности, которая полностью состоит из животных потребностей, требующих немедленного удовлетворения. Это ваш внутренний зверь. Будь он на воле, вы бы незамедлительно принимались реализовывать свои желания.
Но в жизни мы наблюдаем, что в большинстве случаев человек сдерживает инстинкты. Если он хочет секса, то не набрасывается на желаемый объект; если он хочет справить нужду, то не делает этого на виду у всех; он не нападает на того, кто препятствует удовлетворению его желаний, и не пытается его уничтожить. Человек не делает всего этого, потому что что-то сдерживает его внутреннего зверя.
Останавливает его та часть личности, которая в терминологии Фрейда называется «Сверх-Я». Это система запретов и правил, норм и стереотипов поведения, которая передаётся человеку с воспитанием. В результате усвоения этих предписаний человек становится социальным существом и стремится к удовлетворению своих желаний социально приемлемыми способами.
Между зверем и «Сверх-Я» находится наше сознательное «Я». Оно рождается на стыке противостояния животных инстинктов и усвоенных с воспитанием социальных норм. Это зона вашего контроля, часть личности, которая управляет вашими действиями. Стоит сказать, что эта зона контролирует всего 15—20% вашего поведения. Всё остальное определяется бессознательными стремлениями.
Почему у нас возникают внутренние преграды, мешающие осуществлению задуманного? Наверное, вы помните, что дело в излишнем контроле «Сверх-Я», которое было сформировано вашим воспитанием, окружением, обществом в целом. «Сверх-Я» определяет, что вам можно, а что нельзя. В бессознательном борются две сущности — изначальный зверь, система животных инстинктов, и надсмотрщик — система запретов, социальных норм и стереотипов.