Erster Teil: Kriegskind — 1945 Flucht aus Hinterpommern — Weg zur Kirche und Jugend im Nachkriegs-Mecklenburg. — Zweiter Teil: Flucht aus der DDR über West-Berlin —
Dritter Teil: fünf Jahre harte Schule im Rauhen Haus in Hamburg-Horn — vom Werden eines Diakons —
Vierter Teil: Fürsorger bei jungen Bergleuten, Stahlwerkern und Bierbrauern in Dortmund — Geschäftsführer bei der Inneren Mission im malerischen Soest in Westfalen —
Fünfter Teil: 27 Jahre Himmelslotse im Seemannsheim in Hamburg
Sechster Teil: Rückblicke und Reflexionen im kreativeen Ruhestand als Hobby-Verleger
