ru

Read in our apps:

iOS

·

Android

💡Learnt A Lot3
🎯Worthwhile2
👍Worth reading2

Джек Дэниелс

От 800 метров до марафона

Notify me when the book’s added

vioshkinshared an impression8 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Просто отличнейший путеводитель по всем аспектам бега. Помогает построить любую тренировочную программу.
Понравилось описание всех физических характеристик, физиологических процессов, а так же четкая структура для построения плана тренировок.
- 1 like
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Александра Спиринаshared an impression6 years ago
Есть полезные программы - да. Использовать не как книгу-мотивашку, а как пособие при подготовке. Брать конкретные программы под конкретные цели.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Aidar Khusainovshared an impression8 years ago
💡Learnt A Lot
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Petr Sibirtcevshared an impression8 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

fb2epub

Drag & drop your files (not more than 5 at once)