Формула счастья. Ничего + кое-что = все

Замечательно живо написано. Есть дельные рекомендации, которые можно сразу внедрить и увидеть, что они работают. Автор не умничает, а а сопереживает, шутит, задумывается вместе с читателем. Из множества подобной литературы про счастье, это книга несомненно нечто особенное. На нее стоит потратить пару вечеров.

Очень интересно и не навязчиво читается ❤️

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО

Очень понятно и просто, но в то же время - наглядно и пронизано опытом и многочисленными исследованиями.
Книга давно в списке к прочтению, но прочитала ее именно сейчас - и так вовремя! Многое созвучно с моими собственными размышлениями. Очень важный раздел про умение замедляться и брать паузу. И ещё замечательно написано про то, как важно в отношениях свое собственное индивидуальное ощущение счастья.

3,5 из 5

мне понравилось!

Мне книга очень понравилась. Начало вроде бы о банальных вещах, типа благодарности и добрых дел - для того, чтобы быть счастливым. Но дальше было интересней и пару инсайтов. Авторский контент. Прикольно про принятие решений (матрицу), я уже поняла, где надо применить что, а то некоторые вещи прямо таки каждый день или неделю меня выматывают, оставаясь не решёнными или вынуждая меня заново что-то придумывать и решать.
Классная книга!

Есть кое-что полезное, правда воды многовато