Books in the “Стрессоустойчивость” bookshelf created by De

Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Искусство конфликта: Почему споры разлучают и как они могут объединять

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом

О стрессе и борьбе с ним

От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности