Books in the “Питание и стройность” bookshelf created by Yelena Antonova

Похудеть легко

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Как полюбить собственное тело

Принципы раздельного питания

Ближе к телу

Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

Еда для радости. Записки диетолога

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 @bookinier

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Я не умею худеть

Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Кухня по правилам и без. Что нужно знать, чтобы начать экспериментировать