Света Шедина
Сядь
0
Followers
40
Episodes
0
Followers
40
Episodes
Episodes from the “
Сядь
” series by
Света Шедина
New
From the beginning
40
Обнимающий квадрат
ru
Free
39
IFS: Исследуем Self / Самость
ru
Free
34
IFS: Исследуем прокрастинатора
ru
Free
34
IFS: Исследуем внутреннего родителя
ru
Free
34
IFS: Исследуем внутреннего ребенка
ru
Free
34
IFS: Исследуем внутреннего критика
ru
Free
34
IFS: Осознаём части
ru
Free
33
Находим уверенность в теле
ru
Free
32
Интегрируем части по IFS
ru
Free
31
В ожидании: Расслабим мышцы
ru
Free
30
В ожидании: Двигаемся осознанно
ru
Free
29
Делаем себе массаж
ru
Free
28
В ожидании: Осознаём эмоции в письменной практике
ru
Free
27
В ожидании: Принимаем изменения
ru
Free
26
Стрясём напряжение
ru
Free
25
Анонс «Сядь, подыши в ожидании»
ru
Free
24
Подышим 4-7-8
ru
Free
23
Сделаем себе массаж
ru
Free
22
Подышим попеременно
ru
Free
21
Визуализируем спокойное место
ru
Free
fb2
epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)