Кэролайн Лиф

Согласно данным научных исследований, от 75 до 98 процентов умственных, физических и психических заболеваний являются следствием неправильного мышления[4].
Такая статистика ошеломляет! Оказывается, лишь от 2 до 25 процентов умственных и физических болезней спровоцированы внешней средой или генами

Доктор медицинских наук Герберт Бенсон, президент Гарвардского института разума и тела, считает, что негативное мышление приводит к стрессу, который лишает наше тело естественных самоисцеляющих способностей[7]

Если наши мысли постоянно имеют негативную окраску (непростительные, раздражительные, обидные, самоуничижительные), мы таким образом изменяем наше ДНК. Это меняет экспрессию наших генов, что, в свою очередь, изменяет структуру нашего мозга, который настраивается на негативное мышление. Мозг, защищаясь, реагирует на такое вредоносное мышление сильнейшим стрессом. Этот стресс своим чередом мучает наше тело.