Кэролайн Лиф

Чтобы довести новую мысль до автоматизма, нужно повторить двадцатиоднодневный цикл, по меньшей мере, еще два раза.

инструкция по детоксикации мозга.
Учимся разрушать ядовитые мысли

Наши мысли, в сущности, – это белки, образующие наш мозг? Значит, когда Писание говорит «каковы мысли в душе человека, таков и он», оно действительно имеет в виду именно это и ничто другое? Ничего себе! Наука и вправду сошлась воедино с Библией!».

Осуществление – это уже не просто решение прощать. Это прощение на самом деле!
Это не просто решение верить в то, что Бог может исцелить. Это уверенность в исцелении.

Это не просто провозглашение, что Бог позаботится о ваших нуждах. Это уверенность в Его заботе.

Рассудок, логика, научные доказательства и здравый смысл могут говорить вам об истинной правде, но только лимбическая система, отвечающая за эмоции, позволяет вам так прочувствовать эту правду, чтобы вы в нее поверили. Вы не должны думать и чувствовать одно, а говорить другое. Иначе не будет полного взаимодействия в нейронных сетях мозга.

когда вы переключаете свое внимание с негативной, ядовитой мысли на здоровую, созидаемую мысль, происходят три события:
1. Ваше решение измениться производит электромагнитные и квантовые сигналы, которые атакуют нездоровую мысль и ослабляют ее.
2. Образуются нейрохимические вещества: окситоцин, производящий перенастройку; дофамин, повышающий целеустремленность и внимательность; и серотонин, дающий ощущение хорошего самочувствия. Эти вещества вдобавок тоже ослабляют ядовитую мысль.
3. «Клей» начинает «отклеиваться» от вредоносной мысли, чтобы прилепиться к здоровой.

не сможете никак улучшить образ своей жизни – пока не перенастроите свой разум и не включите интеллект.

Бог. Он является началом и концом любого вдохновения. Всегда.

• Вы можете быть счастливы и умиротворены вне зависимости от внешних обстоятельств