ru

50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс (саммари)

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Подтягивание — это комплексное упражнение на развитие силы, которое затрагивает все основные группы мышц верхней части тела, заставляя их выполнять совместную работу для завершения движения.
This book is currently unavailable
15 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Bogdan Bystritskiyshared an impression9 years ago

    Из книги взял только таблицу с подходами. Больше там ничего нету

  • George Zarkuashared an impression3 years ago
    👍Worth reading

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)