Освободись от алкоголя. 7 историй обретения трезвости

Итак, резюмирую, чтобы вылезти из алкогольного болота, нужно сделать следующее:

1. Признать, что пьяная зона комфорта перестала быть комфортной.

2. Осознать потребность в переменах.

3. Найти новую зону комфорта (найти замену прежнему образу жизни).